Une parenthèse bien-être · Quimper
Le sauna japonais,
sous un dôme doré
Une chaleur douce, une lumière rouge tamisée et un temps pour vous. Choisissez votre rituel au Complexe Beauté : Lys Coiffure & Cabinet Esthétique.
À PARTIR DE 35 € · 30 MINUTES · TÊTE À L’AIR LIBRE
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Une pause qui fait du bien
Les bienfaits d’un moment au chaud
Le sauna japonais invite à ralentir et à s’accorder un temps de détente dans une chaleur enveloppante.
01
Détente & lâcher-prise
Le calme, la chaleur et la lumière tamisée composent une parenthèse pour faire une pause et relâcher la pression du quotidien.
02
Sensation de confort
La chaleur peut aider à délasser les muscles après une journée active. Chacun réagit différemment ; adaptez la séance à votre confort.
03
Un rituel à votre rythme
La tête reste à l’air libre et vous profitez d’un temps calme sous le dôme, seul ou en complément d’un gommage ou d’un massage.
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui veulent souffler
Cette expérience peut convenir aux adultes en bonne santé qui recherchent un moment de détente, apprécient la chaleur sèche ou souhaitent s’offrir une pause après une journée chargée.
Elle ne remplace pas une activité physique, un soin médical ou un traitement. En cas de doute sur votre situation ou votre tolérance à la chaleur, demandez l’avis de votre médecin avant de réserver.
Bien-être au chaud
Les bienfaits d’une pause sous le dôme
Un moment pour ralentir, profiter de la chaleur et se recentrer sur ses sensations.
01
Détente & lâcher-prise
La chaleur douce et l’atmosphère tamisée invitent à faire une pause et à relâcher la pression du quotidien.
02
Sensation de confort
La chaleur peut aider à délasser les muscles après une journée active. Les sensations varient selon les personnes.
03
Un rituel à votre rythme
La tête reste à l’air libre. Vous pouvez choisir le sauna seul ou l’associer à un gommage ou un massage.
Pour qui ?
Cette parenthèse s’adresse aux adultes en bonne santé qui souhaitent se détendre et apprécient la chaleur sèche. Elle ne remplace ni une activité physique ni un soin médical. En cas de grossesse, de maladie, de traitement ou de doute, demandez conseil à votre médecin avant de réserver.
Nos formules bien-être
Choisissez votre parenthèse
Trois façons de profiter du dôme, seul ou associé à un soin du corps.
Tarifs communiqués par le Complexe Beauté. Réservation et disponibilités sur Planity.
Votre confort d’abord
Précautions & contre-indications
Avant la séance
Hydratez-vous avant et après. Signalez toute sensibilité à la chaleur et sortez du dôme si vous ressentez une gêne, un malaise ou des vertiges. Reportez la séance en cas de fièvre ou de déshydratation, et évitez-la après consommation d’alcool.
Demandez conseil
Par précaution, évitez la séance pendant la grossesse. En cas de pacemaker, dispositif implanté, maladie cardiaque, tension instable, maladie chronique ou traitement médical, demandez d’abord l’avis de votre médecin.
Le sauna japonais est un soin de bien-être ; il ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.
Questions fréquentes
Vos questions sur le sauna japonais
Quels sont les bienfaits d’une séance ?
Elle offre un temps de détente au chaud et peut procurer une sensation de relaxation et de confort musculaire. Les effets ressentis varient selon les personnes. Ce n’est pas un traitement et nous ne promettons ni perte de poids ni élimination de toxines.
À qui s’adresse cette expérience ?
Aux adultes en bonne santé qui souhaitent s’accorder une pause et apprécient la chaleur. En cas de grossesse, de maladie ou de traitement, demandez conseil à votre médecin avant toute réservation.
Quelle est la différence avec un sauna traditionnel ?
Le sauna traditionnel chauffe l’air d’une cabine. Ici, la chaleur est diffusée par un dôme à infrarouges longs et la tête reste à l’air libre. Les sensations et le confort dépendent de chaque personne.
Combien de temps dure une séance ?
La formule découverte dure 30 minutes. Les formules avec gommage ou massage durent respectivement 50 minutes et 1 h 30. Sortez du dôme à tout moment si vous ressentez un inconfort.
La lumière rouge a-t-elle un effet thérapeutique ?
Nous la présentons comme un élément d’ambiance du dôme. Nous ne lui attribuons pas de bénéfice médical.
Le sauna fait-il maigrir ou élimine-t-il les toxines ?
Non. La transpiration entraîne surtout une perte d’eau temporaire, qui se compense en s’hydratant. Le sauna ne remplace ni une activité physique ni une prise en charge médicale.
Questions fréquentes
Vos questions sur le sauna japonais
Touchez une question pour afficher la réponse.
Quels bienfaits puis-je attendre d’une séance ?
Une séance offre un temps de détente au chaud et peut procurer une sensation de relaxation et de confort musculaire. Les effets ressentis sont personnels. Le sauna n’est pas un traitement médical.
À qui s’adresse cette expérience ?
Aux adultes en bonne santé qui recherchent une pause et apprécient la chaleur sèche. En cas de grossesse, maladie, traitement ou doute, demandez l’avis de votre médecin avant de réserver.
Combien de temps dure une séance ?
La formule Découverte dure 30 minutes, le Rituel Peau Douce 50 minutes et l’Évasion Absolue 1 h 30. Vous pouvez interrompre la séance si vous ressentez un inconfort.
Quelle différence avec un sauna traditionnel ?
Le sauna traditionnel chauffe l’air d’une cabine. Ici, le dôme diffuse une chaleur infrarouge et la tête reste à l’air libre. Le ressenti dépend de chacun.
Le sauna fait-il perdre du poids ou élimine-t-il les toxines ?
Non. La transpiration entraîne surtout une perte d’eau temporaire, à compenser en s’hydratant. Nous ne promettons ni perte de poids ni détoxification.
La lumière rouge a-t-elle un effet thérapeutique ?
Nous la présentons comme un élément d’ambiance du dôme et ne lui attribuons pas de bénéfice médical.
Complexe Beauté · Lys Coiffure & Cabinet Esthétique
Offrez-vous une parenthèse dorée
4 Route de Brest, 29000 Quimper · Mardi au samedi, 9 h–18 h
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